출산 전 준비 체크리스트 | 2025년 임신부터 출산까지 완벽 가이드

출산 예정일이 다가오면 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막하시죠?

병원 입원 가방부터 신생아 용품, 행정 서류, 정부 지원금 신청까지 출산 전 꼭 챙겨야 할 모든 것을 체크리스트로 정리했습니다.

임신 주수별로 언제 무엇을 준비해야 하는지, 필수품과 선택품은 어떻게 구분하는지 한눈에 확인하세요!

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출산 준비 타임라인

시기 주요 준비 사항

임신 12주 이전	태아보험 가입 검토 (1차 기형아 검사 전)
임신 16~22주	태아보험 가입 완료 (22주 이후 태아특약 제한)
임신 28~32주	출산 용품 구입 시작, 출산 병원 결정
임신 34주	신생아 용품 대부분 준비 완료
임신 36주	입원 가방 챙기기, 조리원 예약 확인
임신 37~41주	출산 대기, 입원 가방 현관에 비치
출산 후	출생신고, 첫만남이용권 등 정부 지원 신청

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1. 태아보험 가입 (임신 22주 이전 필수!)

태아보험이란?

어린이보험에 태아 시절에만 가입 가능한 특약을 추가한 보험입니다. 출산 과정에서 발생할 수 있는 선천성 질환, 미숙아, 인큐베이터 비용 등을 보장합니다.

가입 시기가 중요한 이유

시기 가입 가능 여부

임신 12주 이전	가장 권장 (1차 기형아 검사 전)
임신 16~22주	태아특약 가입 가능
임신 22주 이후	태아특약 가입 불가 (일반 어린이보험만 가능)

⚠️ 중요: 임신 22주가 지나면 선천성 이상, 미숙아 인큐베이터, 주산기질환 등 핵심 특약에 가입할 수 없습니다!

태아보험 필수 특약

특약 보장 내용

선천성 이상 수술비/입원비	선천적 기형, 질환 수술 및 입원 비용
저체중아 입원일당	출생 시 체중 2.5kg 미만 입원비
미숙아 인큐베이터	인큐베이터 치료 비용 (수백만 원 가능)
주산기질환 특약	출산 전후 발생 질병 보장
산모 특약	임신중독증, 제왕절개, 조기진통 등 산모 보장

태아보험 가입 체크리스트

• [ ] 임신 확인 후 태아보험 비교 시작
• [ ] 1차 기형아 검사 전 가입 권장 (12주 이전)
• [ ] 늦어도 22주 이전 가입 완료
• [ ] 손해보험사 vs 생명보험사 비교
• [ ] 30세 만기 vs 100세 만기 선택
• [ ] 필수 특약 포함 여부 확인

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2. 출산 병원 & 조리원 준비

출산 병원 선택 체크리스트

항목 확인 사항

분만 방법	자연분만 / 제왕절개 / 무통분만 가능 여부
시설	분만실, 신생아실, 응급 대응 시설
비용	분만비, 입원비, 추가 비용 안내
위치	집에서 거리, 응급 시 이동 시간
입원 기간	자연분만 3~5일, 제왕절개 5~7일

산후조리원 예약

항목 확인 사항

예약 시기	임신 초기~중기에 예약 (인기 조리원은 조기 마감)
기간	보통 2~3주
비용	지역, 시설에 따라 200만~500만 원 이상
서비스	산모 케어, 신생아 케어, 모유수유 지도
제공 물품	산모복, 아기 용품, 기저귀 등 포함 여부

💡 Tip: 조리원에서 제공하는 물품을 미리 확인하고, 중복 구매를 피하세요!

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3. 입원 가방 준비 (임신 36주까지)

출산 예정일보다 일찍 출산할 수 있으므로, 임신 36주 전에 입원 가방을 준비해두세요.

필수 서류 & 귀중품

품목 비고

신분증	본인, 보호자
국민행복카드	임신·출산 진료비 결제용
산모수첩	검진 기록
보험 서류	실손보험 청구용
휴대폰 & 충전기	연락, 사진 촬영용
현금 & 카드	비상금

산모 용품

품목 수량 비고

수유브라	2~3개	앞쪽 개폐식
수유패드	1박스	모유 흘림 방지
산모용 패드	1~2팩	오로 배출용 (일반 생리대보다 흡수력 높음)
산모용 팬티	3~5장	제왕절개 시 하이웨스트
세면도구	1세트	칫솔, 치약, 샴푸, 바디워시 등
수건	2~3장	세면, 온찜질용
슬리퍼	1켤레	실내용
양말	2~3켤레	보온용
편한 옷	2~3벌	잠옷, 수유복
기초 화장품	1세트	스킨, 로션 등
손목 보호대	1쌍	산후 손목 보호

아기 용품 (퇴원용)

품목 수량 비고

배냇저고리	1~2벌	신생아용 (50~60 사이즈)
속싸개	1~2장	아기 감싸기용
겉싸개 / 보낭	1장	외출 시 보온용
아기 모자	1개	체온 유지용
양말 / 손싸개	1세트
기저귀	1팩 (소량)	신생아용
물티슈	1팩
카시트	1개	퇴원 시 필수 (차량 이용 시)

💡 Tip: 병원/조리원에서 기저귀, 물티슈, 수유패드 등을 제공하는 경우가 많으니 미리 확인하세요!

보호자 용품

품목 비고

갈아입을 옷	2~3벌
세면도구
간식 & 음료	분만 대기 중 필요
카메라 / 휴대폰	출산 기록용

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4. 신생아 용품 준비 (임신 28~34주)

의류

품목 수량 비고

배냇저고리	4~6장	신생아 기본 속옷, 면 소재
우주복 / 바디수트	3~5벌	50~60 사이즈
내복 / 실내복	3~5벌	계절에 맞게
외출복	2~3벌	6개월 사이즈로 준비하면 오래 입힘
모자	2~3개	실내용, 외출용
양말	3~5켤레	발목 조이지 않는 것
손싸개	2~3쌍	얼굴 긁힘 방지
턱받이	3~5개	침, 토 닦기용
겉싸개 / 속싸개	각 2장

💡 Tip: 신생아 성장이 빨라 50~60 사이즈는 금방 작아집니다. 너무 많이 사지 마세요!

수유 용품

품목 수량 비고

젖병	160ml 2~3개, 260ml 2~3개	모유수유 시 소량만 준비
젖꼭지	2~3개	월령별 교체 필요
젖병 세정제	1개	전용 세정제
젖병 솔	1세트	젖병용, 젖꼭지용
젖병 소독기	1개	UV / 스팀 방식
분유	1~2통	모유수유 시 비상용으로만
분유 케이스	1개	외출용
유축기	1개	전동 추천 (손목 보호)
모유 저장팩	1박스
수유쿠션	1개	수유 시 팔 피로 감소
수유 케이프	1개	외출 시 수유용

목욕 & 위생 용품

품목 수량 비고

아기 욕조	1개	신생아용, 접이식 추천
목욕 온도계	1개	물 온도 체크용
목욕타월	2~3장	후드형 추천
가제손수건	10~20장	다용도 필수템
아기 바디워시 / 샴푸	1개	저자극 제품
아기 로션	1개	보습용
아기 오일	1개	마사지용
면봉	1박스	아기 전용 (굵은 면봉)
손톱깎이 / 손톱가위	1개	신생아 전용
아기 빗	1개
체온계	1개	귀체온계 또는 비접촉식
콧물 흡입기	1개

기저귀 & 케어

품목 수량 비고

기저귀	1~2팩	신생아용 (NB), 너무 많이 사지 말 것
물티슈	3~5팩	두께, 성분 확인
기저귀 발진 크림	1개	엉덩이 보호용
기저귀 교환대 / 매트	1개	허리 보호용
기저귀 쓰레기통	1개	냄새 차단형

침구 & 가구

품목 필수/선택 비고

아기 침대	선택	범퍼침대, 바구니 침대 등
아기 매트리스	필수	아기 전용 딱딱한 매트
방수 요	필수	2~3장
아기 이불 세트	필수	계절용
모빌	선택	시각 발달 자극
수유등 / 무드등	선택	야간 수유 시 편리
아기 옷장 / 정리함	선택

외출 용품

품목 구입 시기 비고

카시트	출산 전 필수	퇴원 시 사용, 신생아용
유모차	2~3개월 후 가능	디럭스 / 휴대용 비교
아기띠	2~3개월 후 가능	신생아 사용 가능 제품 확인
기저귀 가방	필요 시	외출용

💡 Tip: 카시트는 퇴원 시 반드시 필요하므로 출산 전 준비하세요! 유모차, 아기띠는 출산 후 구매해도 됩니다.

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5. 산모 용품 준비

산후 회복 용품

품목 수량 비고

산모 패드	2~3팩	오로 배출용 (4~6주간 사용)
산모용 팬티	5~7장	일회용 또는 면 소재
복대 / 산후 복대	1개	자궁 수축 도움
수유브라	3~5개
수유패드	2~3박스	일회용 / 세탁용
손목 보호대	1쌍	손목터널증후군 예방
발목 보호대	1쌍	산후풍 예방
산모용 좌욕기	1개	회음부 회복 (자연분만 시)
가슴 마사지기 / 젖몸살 완화 용품	필요 시

수유 관련 산모 용품

품목 비고

유축기	전동 추천
모유 저장팩
젖병 소독기
유두 크림 / 보호기	유두 상처 예방

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6. 출산 후 행정 서류 & 정부 지원

출생신고 (출산 후 1개월 이내)

항목 내용

신고 기한	출생 후 1개월 이내
신고 장소	주민센터, 법원, 온라인(대법원 전자가족관계등록시스템)
필요 서류	출생증명서(병원 발급), 부모 신분증, 도장
주민등록번호	출생신고 완료 후 부여

행복출산 원스톱 서비스 (정부24)

출생신고와 함께 여러 정부 지원 서비스를 한 번에 신청할 수 있습니다.

서비스 내용

첫만남이용권	출생아당 200만 원 (둘째 이상 300만 원)
부모급여	만 0세 월 100만 원, 만 1세 월 50만 원
아동수당	만 8세 미만 월 10만 원
양육수당	어린이집 미이용 시 월 10만 원
출산가구 전기료 경감	월 최대 1.6만 원 할인
다자녀 도시가스/지역난방비 경감	해당 시
저소득층 기저귀·조제분유 지원	해당 시

신청 방법:

• 온라인: 정부24(gov.kr), 복지로(bokjiro.go.kr)
• 방문: 주민센터 (출생신고 시 함께 신청)

첫만남이용권 (2025년 기준)

항목 내용

대상	출생신고된 모든 아동
지급액	첫째 200만 원, 둘째 이상 300만 원
지급 방식	국민행복카드 바우처 (포인트)
사용 기한	출생일로부터 2년 이내 (미사용 시 소멸)
사용처	유흥·사행업종 제외 전 업종 (온라인 포함)
신청	정부24, 복지로, 주민센터

⚠️ 주의: 출생일로부터 60일 이내 신청 시 24개월 전액 지원, 이후 신청 시 신청일 기준 지원!

부모급여 (2025년 기준)

자녀 연령 월 지급액

만 0세 (0~11개월)	100만 원
만 1세 (12~23개월)	50만 원

신청 방법:

• 출생일로부터 60일 이내 신청 시 소급 지급
• 정부24, 복지로, 주민센터

아동수당

항목 내용

대상	만 8세 미만 모든 아동
금액	월 10만 원
신청	정부24, 복지로, 주민센터

산모·신생아 건강관리 지원사업

항목 내용

대상	전국 가구 (소득 기준에 따라 본인부담 차등)
서비스	산모·신생아 건강관리사 가정 방문
기간	5일~40일 (태아 유형, 출산 순위별 상이)
신청	출산 전 주민센터 또는 복지로
비용	소득에 따라 정부 바우처 지원 (본인부담 0~30% 내외)

💡 Tip: 인기 지역은 산후도우미 수급이 어려울 수 있으니 출산 전 미리 신청하세요!

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7. 출산 전 해야 할 일 체크리스트

임신 초기 (1~12주)

• [ ] 산부인과 초진 및 임신 확인
• [ ] 임신확인서 발급 (국민행복카드 신청용)
• [ ] 국민행복카드 발급 (임신·출산 진료비 지원)
• [ ] 태아보험 비교 및 가입 검토 (12주 이전 권장)
• [ ] 엽산제 복용 시작
• [ ] 직장맘: 회사에 임신 알리기, 태아검진 휴가 확인

임신 중기 (13~27주)

• [ ] 태아보험 가입 완료 (22주 이전 필수)
• [ ] 출산 병원 결정
• [ ] 산후조리원 예약 (인기 조리원은 조기 마감)
• [ ] 임신·출산 교육 참여 (병원, 보건소)
• [ ] 철분제 복용 시작 (16주~)
• [ ] 필요 시 산전 DNA 검사, 기형아 검사

임신 후기 (28~36주)

• [ ] 신생아 용품 구입 시작 (28~32주)
• [ ] 아기방 꾸미기
• [ ] 출산 용품 세탁 및 정리
• [ ] 카시트 구입 및 차량 설치
• [ ] 입원 가방 준비 (36주까지)
• [ ] 산모·신생아 건강관리 지원사업 신청
• [ ] 출산휴가 및 육아휴직 계획 수립
• [ ] 비상 연락망 정리 (병원, 가족, 회사)

출산 임박 (37~41주)

• [ ] 입원 가방 현관에 비치
• [ ] 보호자 연락처 공유
• [ ] 진통 시 대처 방법 숙지
• [ ] 병원 가는 길 확인
• [ ] 출산 징후 알아두기 (이슬, 진통, 양막 파수)

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8. 출산 후 해야 할 일 체크리스트

출산 직후 (병원에서)

• [ ] 출생증명서 발급 (병원)
• [ ] 신생아 건강 상태 확인
• [ ] 모유수유 / 분유수유 시작
• [ ] 산모 회복 상태 확인

출산 후 1개월 이내

• [ ] 출생신고 (1개월 이내 필수)
• [ ] 첫만남이용권 신청 (60일 이내 권장)
• [ ] 부모급여 신청 (60일 이내 소급 지급)
• [ ] 아동수당 신청
• [ ] 건강보험 피부양자 등록 (아기)
• [ ] 예방접종 시작 (BCG, B형간염 등)

출산 후 60일 이내

• [ ] 출산휴가 급여 신청 (고용보험)
• [ ] 육아휴직 신청 (해당 시)
• [ ] 산후조리 및 회복

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9. 출산 준비물 예산 가이드

예상 비용 (2025년 기준, 대략)

항목 예상 비용 비고

출산 비용 (병원)	50만~150만 원	자연분만/제왕절개, 병원별 상이
산후조리원	200만~500만 원+	2~3주 기준
태아보험	월 3만~15만 원	특약 구성에 따라
신생아 의류	20만~50만 원
수유 용품	20만~50만 원	유축기 포함 시 증가
기저귀·위생용품	10만~30만 원	초기 비용
목욕·케어 용품	10만~30만 원
침구·가구	20만~100만 원+	아기 침대 등
카시트	15만~50만 원
유모차	30만~100만 원+

비용 절약 팁

방법 내용

브랜드 무료 박스	마더케이, 남양, 매일유업 등 출산 축하 박스 신청
병원/조리원 제공 물품 확인	중복 구매 방지
중고 거래	당근마켓, 중고나라 (유모차, 아기띠 등)
베이비페어 활용	코엑스 등 육아박람회 할인
정부 지원금 활용	첫만남이용권 200~300만 원으로 필수품 구입
필수품만 먼저 구매	선택품은 출산 후 필요 시 구매

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10. 필수 vs 선택 용품 구분

꼭 필요한 필수품

카테고리 필수품

의류	배냇저고리 4~6장, 우주복 3~5벌, 모자, 양말
수유	젖병 2~3개, 젖병 소독기, 수유브라
기저귀	기저귀 1~2팩, 물티슈, 기저귀 크림
목욕	아기 욕조, 목욕타월, 가제손수건 10장+, 체온계
침구	아기 매트, 방수요, 이불
외출	카시트, 속싸개, 겉싸개
산모	수유브라, 수유패드, 산모패드

출산 후 구매해도 되는 선택품

카테고리 선택품

가구	아기 침대, 바운서, 스윙
외출	유모차, 아기띠 (2~3개월 후 사용)
수유	분유 워머, 젖병 건조대
편의	모빌, 수유등, 아기 모니터
케어	콧물 흡입기, 귀체온계 (병원용 있음)

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자주 묻는 질문

Q1. 출산 준비는 언제부터 시작해야 하나요?

본격적인 용품 구입은 임신 28~32주 사이에 시작하는 것이 좋습니다. 태아보험은 22주 이전에 가입해야 하므로 미리 알아보세요.

Q2. 태아보험 가입 시기를 놓쳤는데 어떻게 하나요?

22주 이후에도 어린이보험 가입은 가능하지만, 태아특약(선천성 이상, 인큐베이터 등)은 가입할 수 없습니다. 최대한 빨리 가입하세요.

Q3. 첫만남이용권은 언제까지 신청해야 하나요?

출생신고 후 2년 이내 신청 가능하지만, 60일 이내 신청해야 24개월 전액 지원됩니다. 늦게 신청하면 신청일 기준으로 지원됩니다.

Q4. 신생아 옷은 몇 사이즈를 사야 하나요?

신생아(NB) 또는 50~60 사이즈로 시작하지만, 아기 성장이 빨라 금방 작아집니다. 50 사이즈는 소량만, 70 사이즈를 여유 있게 준비하세요.

Q5. 카시트는 꼭 필요한가요?

네, 도로교통법상 6세 미만 영유아는 카시트 착용이 의무입니다. 퇴원 시 차량 이용 시 반드시 필요합니다.

Q6. 산후도우미(산모신생아건강관리사) 신청은 언제 하나요?

출산 전 미리 신청해야 합니다. 인기 지역은 수급이 어려울 수 있으니 임신 후기에 신청하세요.

Q7. 조리원 비용이 부담되는데 대안이 있나요?

정부의 산모·신생아 건강관리 지원사업을 활용하면 산후도우미가 가정 방문 서비스를 제공합니다. 소득에 따라 본인부담이 낮아집니다.

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마무리

출산 전 준비 체크리스트를 정리하면 다음과 같습니다.

핵심 요약:

✅ 태아보험: 임신 22주 이전 가입 필수 (12주 이전 권장)

✅ 입원 가방: 임신 36주까지 준비, 현관에 비치

✅ 신생아 용품: 필수품 위주로 28~34주에 구입

✅ 카시트: 퇴원 전 필수 설치

✅ 출생신고: 출산 후 1개월 이내

✅ 첫만남이용권: 60일 이내 신청 권장 (첫째 200만 원, 둘째+ 300만 원)

✅ 부모급여: 만 0세 월 100만 원, 만 1세 월 50만 원

비용 절약 팁:

• 무료 출산 축하 박스 신청
• 병원/조리원 제공 물품 확인 후 구매
• 첫만남이용권으로 필수품 구입
• 선택품은 출산 후 필요 시 구매

출산은 인생의 큰 이벤트입니다. 체크리스트를 활용해 차근차근 준비하시고, 건강하고 행복한 출산 되시길 바랍니다!