출산 전 준비 체크리스트 | 2025년 임신부터 출산까지 완벽 가이드
출산 예정일이 다가오면 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막하시죠?
병원 입원 가방부터 신생아 용품, 행정 서류, 정부 지원금 신청까지 출산 전 꼭 챙겨야 할 모든 것을 체크리스트로 정리했습니다.
임신 주수별로 언제 무엇을 준비해야 하는지, 필수품과 선택품은 어떻게 구분하는지 한눈에 확인하세요!
출산 준비 타임라인
시기 주요 준비 사항
| 임신 12주 이전 | 태아보험 가입 검토 (1차 기형아 검사 전) |
| 임신 16~22주 | 태아보험 가입 완료 (22주 이후 태아특약 제한) |
| 임신 28~32주 | 출산 용품 구입 시작, 출산 병원 결정 |
| 임신 34주 | 신생아 용품 대부분 준비 완료 |
| 임신 36주 | 입원 가방 챙기기, 조리원 예약 확인 |
| 임신 37~41주 | 출산 대기, 입원 가방 현관에 비치 |
| 출산 후 | 출생신고, 첫만남이용권 등 정부 지원 신청 |
1. 태아보험 가입 (임신 22주 이전 필수!)
태아보험이란?
어린이보험에 태아 시절에만 가입 가능한 특약을 추가한 보험입니다. 출산 과정에서 발생할 수 있는 선천성 질환, 미숙아, 인큐베이터 비용 등을 보장합니다.
가입 시기가 중요한 이유
시기 가입 가능 여부
| 임신 12주 이전 | 가장 권장 (1차 기형아 검사 전) |
| 임신 16~22주 | 태아특약 가입 가능 |
| 임신 22주 이후 | 태아특약 가입 불가 (일반 어린이보험만 가능) |
⚠️ 중요: 임신 22주가 지나면 선천성 이상, 미숙아 인큐베이터, 주산기질환 등 핵심 특약에 가입할 수 없습니다!
태아보험 필수 특약
특약 보장 내용
| 선천성 이상 수술비/입원비 | 선천적 기형, 질환 수술 및 입원 비용 |
| 저체중아 입원일당 | 출생 시 체중 2.5kg 미만 입원비 |
| 미숙아 인큐베이터 | 인큐베이터 치료 비용 (수백만 원 가능) |
| 주산기질환 특약 | 출산 전후 발생 질병 보장 |
| 산모 특약 | 임신중독증, 제왕절개, 조기진통 등 산모 보장 |
태아보험 가입 체크리스트
- [ ] 임신 확인 후 태아보험 비교 시작
- [ ] 1차 기형아 검사 전 가입 권장 (12주 이전)
- [ ] 늦어도 22주 이전 가입 완료
- [ ] 손해보험사 vs 생명보험사 비교
- [ ] 30세 만기 vs 100세 만기 선택
- [ ] 필수 특약 포함 여부 확인
2. 출산 병원 & 조리원 준비
출산 병원 선택 체크리스트
항목 확인 사항
| 분만 방법 | 자연분만 / 제왕절개 / 무통분만 가능 여부 |
| 시설 | 분만실, 신생아실, 응급 대응 시설 |
| 비용 | 분만비, 입원비, 추가 비용 안내 |
| 위치 | 집에서 거리, 응급 시 이동 시간 |
| 입원 기간 | 자연분만 3~5일, 제왕절개 5~7일 |
산후조리원 예약
항목 확인 사항
| 예약 시기 | 임신 초기~중기에 예약 (인기 조리원은 조기 마감) |
| 기간 | 보통 2~3주 |
| 비용 | 지역, 시설에 따라 200만~500만 원 이상 |
| 서비스 | 산모 케어, 신생아 케어, 모유수유 지도 |
| 제공 물품 | 산모복, 아기 용품, 기저귀 등 포함 여부 |
💡 Tip: 조리원에서 제공하는 물품을 미리 확인하고, 중복 구매를 피하세요!
3. 입원 가방 준비 (임신 36주까지)
출산 예정일보다 일찍 출산할 수 있으므로, 임신 36주 전에 입원 가방을 준비해두세요.
필수 서류 & 귀중품
품목 비고
| 신분증 | 본인, 보호자 |
| 국민행복카드 | 임신·출산 진료비 결제용 |
| 산모수첩 | 검진 기록 |
| 보험 서류 | 실손보험 청구용 |
| 휴대폰 & 충전기 | 연락, 사진 촬영용 |
| 현금 & 카드 | 비상금 |
산모 용품
품목 수량 비고
| 수유브라 | 2~3개 | 앞쪽 개폐식 |
| 수유패드 | 1박스 | 모유 흘림 방지 |
| 산모용 패드 | 1~2팩 | 오로 배출용 (일반 생리대보다 흡수력 높음) |
| 산모용 팬티 | 3~5장 | 제왕절개 시 하이웨스트 |
| 세면도구 | 1세트 | 칫솔, 치약, 샴푸, 바디워시 등 |
| 수건 | 2~3장 | 세면, 온찜질용 |
| 슬리퍼 | 1켤레 | 실내용 |
| 양말 | 2~3켤레 | 보온용 |
| 편한 옷 | 2~3벌 | 잠옷, 수유복 |
| 기초 화장품 | 1세트 | 스킨, 로션 등 |
| 손목 보호대 | 1쌍 | 산후 손목 보호 |
아기 용품 (퇴원용)
품목 수량 비고
| 배냇저고리 | 1~2벌 | 신생아용 (50~60 사이즈) |
| 속싸개 | 1~2장 | 아기 감싸기용 |
| 겉싸개 / 보낭 | 1장 | 외출 시 보온용 |
| 아기 모자 | 1개 | 체온 유지용 |
| 양말 / 손싸개 | 1세트 | |
| 기저귀 | 1팩 (소량) | 신생아용 |
| 물티슈 | 1팩 | |
| 카시트 | 1개 | 퇴원 시 필수 (차량 이용 시) |
💡 Tip: 병원/조리원에서 기저귀, 물티슈, 수유패드 등을 제공하는 경우가 많으니 미리 확인하세요!
보호자 용품
품목 비고
| 갈아입을 옷 | 2~3벌 |
| 세면도구 | |
| 간식 & 음료 | 분만 대기 중 필요 |
| 카메라 / 휴대폰 | 출산 기록용 |
4. 신생아 용품 준비 (임신 28~34주)
의류
품목 수량 비고
| 배냇저고리 | 4~6장 | 신생아 기본 속옷, 면 소재 |
| 우주복 / 바디수트 | 3~5벌 | 50~60 사이즈 |
| 내복 / 실내복 | 3~5벌 | 계절에 맞게 |
| 외출복 | 2~3벌 | 6개월 사이즈로 준비하면 오래 입힘 |
| 모자 | 2~3개 | 실내용, 외출용 |
| 양말 | 3~5켤레 | 발목 조이지 않는 것 |
| 손싸개 | 2~3쌍 | 얼굴 긁힘 방지 |
| 턱받이 | 3~5개 | 침, 토 닦기용 |
| 겉싸개 / 속싸개 | 각 2장 |
💡 Tip: 신생아 성장이 빨라 50~60 사이즈는 금방 작아집니다. 너무 많이 사지 마세요!
수유 용품
품목 수량 비고
| 젖병 | 160ml 2~3개, 260ml 2~3개 | 모유수유 시 소량만 준비 |
| 젖꼭지 | 2~3개 | 월령별 교체 필요 |
| 젖병 세정제 | 1개 | 전용 세정제 |
| 젖병 솔 | 1세트 | 젖병용, 젖꼭지용 |
| 젖병 소독기 | 1개 | UV / 스팀 방식 |
| 분유 | 1~2통 | 모유수유 시 비상용으로만 |
| 분유 케이스 | 1개 | 외출용 |
| 유축기 | 1개 | 전동 추천 (손목 보호) |
| 모유 저장팩 | 1박스 | |
| 수유쿠션 | 1개 | 수유 시 팔 피로 감소 |
| 수유 케이프 | 1개 | 외출 시 수유용 |
목욕 & 위생 용품
품목 수량 비고
| 아기 욕조 | 1개 | 신생아용, 접이식 추천 |
| 목욕 온도계 | 1개 | 물 온도 체크용 |
| 목욕타월 | 2~3장 | 후드형 추천 |
| 가제손수건 | 10~20장 | 다용도 필수템 |
| 아기 바디워시 / 샴푸 | 1개 | 저자극 제품 |
| 아기 로션 | 1개 | 보습용 |
| 아기 오일 | 1개 | 마사지용 |
| 면봉 | 1박스 | 아기 전용 (굵은 면봉) |
| 손톱깎이 / 손톱가위 | 1개 | 신생아 전용 |
| 아기 빗 | 1개 | |
| 체온계 | 1개 | 귀체온계 또는 비접촉식 |
| 콧물 흡입기 | 1개 |
기저귀 & 케어
품목 수량 비고
| 기저귀 | 1~2팩 | 신생아용 (NB), 너무 많이 사지 말 것 |
| 물티슈 | 3~5팩 | 두께, 성분 확인 |
| 기저귀 발진 크림 | 1개 | 엉덩이 보호용 |
| 기저귀 교환대 / 매트 | 1개 | 허리 보호용 |
| 기저귀 쓰레기통 | 1개 | 냄새 차단형 |
침구 & 가구
품목 필수/선택 비고
| 아기 침대 | 선택 | 범퍼침대, 바구니 침대 등 |
| 아기 매트리스 | 필수 | 아기 전용 딱딱한 매트 |
| 방수 요 | 필수 | 2~3장 |
| 아기 이불 세트 | 필수 | 계절용 |
| 모빌 | 선택 | 시각 발달 자극 |
| 수유등 / 무드등 | 선택 | 야간 수유 시 편리 |
| 아기 옷장 / 정리함 | 선택 |
외출 용품
품목 구입 시기 비고
| 카시트 | 출산 전 필수 | 퇴원 시 사용, 신생아용 |
| 유모차 | 2~3개월 후 가능 | 디럭스 / 휴대용 비교 |
| 아기띠 | 2~3개월 후 가능 | 신생아 사용 가능 제품 확인 |
| 기저귀 가방 | 필요 시 | 외출용 |
💡 Tip: 카시트는 퇴원 시 반드시 필요하므로 출산 전 준비하세요! 유모차, 아기띠는 출산 후 구매해도 됩니다.
5. 산모 용품 준비
산후 회복 용품
품목 수량 비고
| 산모 패드 | 2~3팩 | 오로 배출용 (4~6주간 사용) |
| 산모용 팬티 | 5~7장 | 일회용 또는 면 소재 |
| 복대 / 산후 복대 | 1개 | 자궁 수축 도움 |
| 수유브라 | 3~5개 | |
| 수유패드 | 2~3박스 | 일회용 / 세탁용 |
| 손목 보호대 | 1쌍 | 손목터널증후군 예방 |
| 발목 보호대 | 1쌍 | 산후풍 예방 |
| 산모용 좌욕기 | 1개 | 회음부 회복 (자연분만 시) |
| 가슴 마사지기 / 젖몸살 완화 용품 | 필요 시 |
수유 관련 산모 용품
품목 비고
| 유축기 | 전동 추천 |
| 모유 저장팩 | |
| 젖병 소독기 | |
| 유두 크림 / 보호기 | 유두 상처 예방 |
6. 출산 후 행정 서류 & 정부 지원
출생신고 (출산 후 1개월 이내)
항목 내용
| 신고 기한 | 출생 후 1개월 이내 |
| 신고 장소 | 주민센터, 법원, 온라인(대법원 전자가족관계등록시스템) |
| 필요 서류 | 출생증명서(병원 발급), 부모 신분증, 도장 |
| 주민등록번호 | 출생신고 완료 후 부여 |
행복출산 원스톱 서비스 (정부24)
출생신고와 함께 여러 정부 지원 서비스를 한 번에 신청할 수 있습니다.
서비스 내용
| 첫만남이용권 | 출생아당 200만 원 (둘째 이상 300만 원) |
| 부모급여 | 만 0세 월 100만 원, 만 1세 월 50만 원 |
| 아동수당 | 만 8세 미만 월 10만 원 |
| 양육수당 | 어린이집 미이용 시 월 10만 원 |
| 출산가구 전기료 경감 | 월 최대 1.6만 원 할인 |
| 다자녀 도시가스/지역난방비 경감 | 해당 시 |
| 저소득층 기저귀·조제분유 지원 | 해당 시 |
신청 방법:
- 온라인: 정부24(gov.kr), 복지로(bokjiro.go.kr)
- 방문: 주민센터 (출생신고 시 함께 신청)
첫만남이용권 (2025년 기준)
항목 내용
| 대상 | 출생신고된 모든 아동 |
| 지급액 | 첫째 200만 원, 둘째 이상 300만 원 |
| 지급 방식 | 국민행복카드 바우처 (포인트) |
| 사용 기한 | 출생일로부터 2년 이내 (미사용 시 소멸) |
| 사용처 | 유흥·사행업종 제외 전 업종 (온라인 포함) |
| 신청 | 정부24, 복지로, 주민센터 |
⚠️ 주의: 출생일로부터 60일 이내 신청 시 24개월 전액 지원, 이후 신청 시 신청일 기준 지원!
부모급여 (2025년 기준)
자녀 연령 월 지급액
| 만 0세 (0~11개월) | 100만 원 |
| 만 1세 (12~23개월) | 50만 원 |
신청 방법:
- 출생일로부터 60일 이내 신청 시 소급 지급
- 정부24, 복지로, 주민센터
아동수당
항목 내용
| 대상 | 만 8세 미만 모든 아동 |
| 금액 | 월 10만 원 |
| 신청 | 정부24, 복지로, 주민센터 |
산모·신생아 건강관리 지원사업
항목 내용
| 대상 | 전국 가구 (소득 기준에 따라 본인부담 차등) |
| 서비스 | 산모·신생아 건강관리사 가정 방문 |
| 기간 | 5일~40일 (태아 유형, 출산 순위별 상이) |
| 신청 | 출산 전 주민센터 또는 복지로 |
| 비용 | 소득에 따라 정부 바우처 지원 (본인부담 0~30% 내외) |
💡 Tip: 인기 지역은 산후도우미 수급이 어려울 수 있으니 출산 전 미리 신청하세요!
7. 출산 전 해야 할 일 체크리스트
임신 초기 (1~12주)
- [ ] 산부인과 초진 및 임신 확인
- [ ] 임신확인서 발급 (국민행복카드 신청용)
- [ ] 국민행복카드 발급 (임신·출산 진료비 지원)
- [ ] 태아보험 비교 및 가입 검토 (12주 이전 권장)
- [ ] 엽산제 복용 시작
- [ ] 직장맘: 회사에 임신 알리기, 태아검진 휴가 확인
임신 중기 (13~27주)
- [ ] 태아보험 가입 완료 (22주 이전 필수)
- [ ] 출산 병원 결정
- [ ] 산후조리원 예약 (인기 조리원은 조기 마감)
- [ ] 임신·출산 교육 참여 (병원, 보건소)
- [ ] 철분제 복용 시작 (16주~)
- [ ] 필요 시 산전 DNA 검사, 기형아 검사
임신 후기 (28~36주)
- [ ] 신생아 용품 구입 시작 (28~32주)
- [ ] 아기방 꾸미기
- [ ] 출산 용품 세탁 및 정리
- [ ] 카시트 구입 및 차량 설치
- [ ] 입원 가방 준비 (36주까지)
- [ ] 산모·신생아 건강관리 지원사업 신청
- [ ] 출산휴가 및 육아휴직 계획 수립
- [ ] 비상 연락망 정리 (병원, 가족, 회사)
출산 임박 (37~41주)
- [ ] 입원 가방 현관에 비치
- [ ] 보호자 연락처 공유
- [ ] 진통 시 대처 방법 숙지
- [ ] 병원 가는 길 확인
- [ ] 출산 징후 알아두기 (이슬, 진통, 양막 파수)
8. 출산 후 해야 할 일 체크리스트
출산 직후 (병원에서)
- [ ] 출생증명서 발급 (병원)
- [ ] 신생아 건강 상태 확인
- [ ] 모유수유 / 분유수유 시작
- [ ] 산모 회복 상태 확인
출산 후 1개월 이내
- [ ] 출생신고 (1개월 이내 필수)
- [ ] 첫만남이용권 신청 (60일 이내 권장)
- [ ] 부모급여 신청 (60일 이내 소급 지급)
- [ ] 아동수당 신청
- [ ] 건강보험 피부양자 등록 (아기)
- [ ] 예방접종 시작 (BCG, B형간염 등)
출산 후 60일 이내
- [ ] 출산휴가 급여 신청 (고용보험)
- [ ] 육아휴직 신청 (해당 시)
- [ ] 산후조리 및 회복
9. 출산 준비물 예산 가이드
예상 비용 (2025년 기준, 대략)
항목 예상 비용 비고
| 출산 비용 (병원) | 50만~150만 원 | 자연분만/제왕절개, 병원별 상이 |
| 산후조리원 | 200만~500만 원+ | 2~3주 기준 |
| 태아보험 | 월 3만~15만 원 | 특약 구성에 따라 |
| 신생아 의류 | 20만~50만 원 | |
| 수유 용품 | 20만~50만 원 | 유축기 포함 시 증가 |
| 기저귀·위생용품 | 10만~30만 원 | 초기 비용 |
| 목욕·케어 용품 | 10만~30만 원 | |
| 침구·가구 | 20만~100만 원+ | 아기 침대 등 |
| 카시트 | 15만~50만 원 | |
| 유모차 | 30만~100만 원+ |
비용 절약 팁
방법 내용
| 브랜드 무료 박스 | 마더케이, 남양, 매일유업 등 출산 축하 박스 신청 |
| 병원/조리원 제공 물품 확인 | 중복 구매 방지 |
| 중고 거래 | 당근마켓, 중고나라 (유모차, 아기띠 등) |
| 베이비페어 활용 | 코엑스 등 육아박람회 할인 |
| 정부 지원금 활용 | 첫만남이용권 200~300만 원으로 필수품 구입 |
| 필수품만 먼저 구매 | 선택품은 출산 후 필요 시 구매 |
10. 필수 vs 선택 용품 구분
꼭 필요한 필수품
카테고리 필수품
| 의류 | 배냇저고리 4~6장, 우주복 3~5벌, 모자, 양말 |
| 수유 | 젖병 2~3개, 젖병 소독기, 수유브라 |
| 기저귀 | 기저귀 1~2팩, 물티슈, 기저귀 크림 |
| 목욕 | 아기 욕조, 목욕타월, 가제손수건 10장+, 체온계 |
| 침구 | 아기 매트, 방수요, 이불 |
| 외출 | 카시트, 속싸개, 겉싸개 |
| 산모 | 수유브라, 수유패드, 산모패드 |
출산 후 구매해도 되는 선택품
카테고리 선택품
| 가구 | 아기 침대, 바운서, 스윙 |
| 외출 | 유모차, 아기띠 (2~3개월 후 사용) |
| 수유 | 분유 워머, 젖병 건조대 |
| 편의 | 모빌, 수유등, 아기 모니터 |
| 케어 | 콧물 흡입기, 귀체온계 (병원용 있음) |
자주 묻는 질문
Q1. 출산 준비는 언제부터 시작해야 하나요?
본격적인 용품 구입은 임신 28~32주 사이에 시작하는 것이 좋습니다. 태아보험은 22주 이전에 가입해야 하므로 미리 알아보세요.
Q2. 태아보험 가입 시기를 놓쳤는데 어떻게 하나요?
22주 이후에도 어린이보험 가입은 가능하지만, 태아특약(선천성 이상, 인큐베이터 등)은 가입할 수 없습니다. 최대한 빨리 가입하세요.
Q3. 첫만남이용권은 언제까지 신청해야 하나요?
출생신고 후 2년 이내 신청 가능하지만, 60일 이내 신청해야 24개월 전액 지원됩니다. 늦게 신청하면 신청일 기준으로 지원됩니다.
Q4. 신생아 옷은 몇 사이즈를 사야 하나요?
신생아(NB) 또는 50~60 사이즈로 시작하지만, 아기 성장이 빨라 금방 작아집니다. 50 사이즈는 소량만, 70 사이즈를 여유 있게 준비하세요.
Q5. 카시트는 꼭 필요한가요?
네, 도로교통법상 6세 미만 영유아는 카시트 착용이 의무입니다. 퇴원 시 차량 이용 시 반드시 필요합니다.
Q6. 산후도우미(산모신생아건강관리사) 신청은 언제 하나요?
출산 전 미리 신청해야 합니다. 인기 지역은 수급이 어려울 수 있으니 임신 후기에 신청하세요.
Q7. 조리원 비용이 부담되는데 대안이 있나요?
정부의 산모·신생아 건강관리 지원사업을 활용하면 산후도우미가 가정 방문 서비스를 제공합니다. 소득에 따라 본인부담이 낮아집니다.
마무리
출산 전 준비 체크리스트를 정리하면 다음과 같습니다.
핵심 요약:
✅ 태아보험: 임신 22주 이전 가입 필수 (12주 이전 권장)
✅ 입원 가방: 임신 36주까지 준비, 현관에 비치
✅ 신생아 용품: 필수품 위주로 28~34주에 구입
✅ 카시트: 퇴원 전 필수 설치
✅ 출생신고: 출산 후 1개월 이내
✅ 첫만남이용권: 60일 이내 신청 권장 (첫째 200만 원, 둘째+ 300만 원)
✅ 부모급여: 만 0세 월 100만 원, 만 1세 월 50만 원
비용 절약 팁:
- 무료 출산 축하 박스 신청
- 병원/조리원 제공 물품 확인 후 구매
- 첫만남이용권으로 필수품 구입
- 선택품은 출산 후 필요 시 구매
출산은 인생의 큰 이벤트입니다. 체크리스트를 활용해 차근차근 준비하시고, 건강하고 행복한 출산 되시길 바랍니다!